더 나은 삶을 살기 위한 100가지 방식.
그중 인상 깊게 본 20가지를 메모했습니다.
- 책상을 단순하고 정갈하게 유지하세요. 책상은 무엇인가를 달성하는 곳이지 보관하는 곳이 아니기 때문입니다. 모든 물건은 주의를 빼앗기 마련입니다.
- 규율이 동기부여보다 더 낫습니다. 규율은 처음에 더 힘들지만 훈련이 가능하죠. 동기부여는 오래가지 않습니다. 새해 다짐을 한지 이제 10개월 정도 지났습니다.
- 최상의 조언은 나를 아끼는 정직한 친구에게서 나옵니다.
- 운동을 꾸준히 하세요. 근육을 키우는 것이 아니라 자세를 개선하기 위한 운동이 더 중요합니다.
- 완벽이란 없습니다. 우선 작은 일이라도 마치세요.
- 똑똑한 쪽 보다는 소통이 원활한 사람이 유리합니다.
- 설명을 잘 하다보면 문제에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
- 내 잘못이 아니더라도 책임을 져야 하는 경우도 있습니다.
- 자아를 너무 내세우면 아무것도 배우지 못합니다.
- 내가 좋아서 하는 것과 좋아하는 것처럼 보이는 것을 구분합니다.
- 지금도 우리는 죽음에 가까워지고 있습니다.
- 깨달음의 순간은 오래 가지 않습니다. 깨달음도 망각하죠. 계획을 세우고 바로 행동을 해야 합니다.
- 답을 찾기 어려운 문제에 대한 고민을 깊이 하기 보다는 친구를 만나거나 숙면을 취하는게 도움이 됩니다.
- 인생의 1/3을 사용하는 침대와 1/4을 보내는 오피스 의자에는 돈을 아끼지 마세요.
- 컴퓨터로 일을 한다면 확장 모니터를 사용하세요. 창을 오가는 시간을 줄인다는 건, 생각할 시간을 더 가질 수 있다는 말입니다.
- 요리를 할 때 창문을 열고 환기를 시키는 것만으로도 공기 질을 놀랍게 개선할 수 있습니다.
- 부모님 생각이나면 전화하고, 사랑하는 친구에게는 사랑한다고 말하세요.
- 노력하는 사람을 꾸짖지 마세요. 당신과는 함께 노력하려고 하지 않을 겁니다.
- 많은 사람들이 눈에 보이지 않지만 고통을 받고 있습니다. 수치심을 주지 않도록 의식하세요.
- 기분은 단순한 것들에 영향을 쉽게 받습니다. 운동, 숙면, 햇빛, 자연 4가지로 행복을 만들 수 있습니다.
